by 
1. Sốt - uống nước nhiều hơn bình thường
Khi sốt, cơ thể sẽ có hiện tượng đổ mồ hôi, khó thở, hàm lượng nước của da bốc hơi nhanh hơn bình thường. Tại thời điểm này, uống nhiều nước, không chỉ có tác dụng thúc đẩy sự bài tiết mồ hôi, mà còn có ích trong việc điều chỉnh nhiệt độ, thúc đẩy sự bài tiết các độc tố và cặn bã ra ngoài.
2. Buồn nôn - sử dụng nước muối để đẩy nhanh quá trình nôn
Đôi khi buồn nôn là phản ứng để bảo vệ cơ thể khi ăn thức ăn không đảm bảo vệ sinh thực phẩm. Do đó, sau khi nôn các chất nôn độc hại, cơ thể sẽ nhẹ hơn rất nhiều. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, bạn có thể uống một số ngụm nước muối, để thúc đẩy cảm giác buồn nôn. Sau khi nôn, dùng nước muối súc miệng để khử trùng. Nước muối có thể điều trị mất nước sau khi nôn, tốt cho những người có tình trạng yếu ớt.
3. Nhiễm trùng đường tiết niệu - uống nhiều nước
Những người bị nhiễm trùng đường tiết niệu, uống nhiều nước và duy trì một lối sống lành mạnh là điều cần thiết. Uống nhiều nước sẽ gây ra sự gia tăng tần số đi tiểu, có lợi cho sự bài tiết các độc tố để làm sạch đường ruột.
4. Da khô - uống nước cho làn da mịn
Về cơ bản, mỗi ngày cơ thể bạn sẽ mất 0,5 lít nước từ lớp biểu bì của da. Vào mùa thu hoặc mùa khô, có thể lên tới 0,8-1 lít. Mất nước rất dễ dàng hình thành các nếp nhăn. Bạn muốn có làn da của mịn màng và khỏe mạnh, hãy tăng cường lượng nước bổ sung vào cơ thể, ít nhất 2 lít mỗi ngày.
5. Mỗi sáng sớm uống 1 ly nước lọc trị mụn
Độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết ra ngoài sẽ gây ra mụn trứng cá. Uống một ly nước lọc vào mỗi buổi sáng sớm, sau khi thức dậy là cách tốt nhất để bài tiết độc tố và ngăn ngừa mụn. Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, tích tụ chất độc gây hại cho cơ thể, cần một ngoại lực đủ mạnh để hỗ trợ quá trình bài tiết. Một ly nước lọc không có bất kỳ thành phần đường hay dinh dưỡng nào chính là ngoại lực cực kỳ hữu ích.
0 comments: